青春期是人生的黄金时期，人们用“豆蔻年华”来形容少男少女鲜活、亮丽的青春美。青春期又是多雨的季节，它充满着迷茫、困惑和泥泞……

在多种原因的影响下，现在的孩子生理发育较以前的同龄人早，进入青春期的时间提前。但是由于年龄偏小，生理变化带来的心理障碍随之出现，有的学生开始进入朦胧的异性吸引阶段。若不加以正确引导，可能会受到社会上不良风气的误导，产生不良后果。因此，在小学高年级提前对学生进行初步的青春期教育很有必要。

11月17日下午，邱老师给我们班的学生送来了及时雨——心理健康活动课《青春期，我们准备好了》。

不论是穿着打扮还是教学语言，邱老师都在传递一个信息：这是心理健康活动课，这是放飞心情、获取帮助的课堂。整堂课，邱老师教学思路清晰，紧紧围绕“青春期的变化”和“青春期保健常识”两大块活动内容展开，重视学生合作获取知识的体验。

对青春期的变化，学生有些神秘感，但在邱老师精心设计的教学环节“知识抢答”、“明星成长相片”、“青春期小故事”的引导下，学生抛却了害羞，自信积极地参与讨论了“青春期，男孩女孩经历的变化”和“青春期保健常识”，课堂气氛很是热烈，出乎老师的意料：想不到学生对相关知识的储备那么多，想不到学生在老师的积极引导下表现得那么自信。青春期有烦恼是很正常的成长现象，但是为了引导学生健康看待这一变化，学会接纳自己，邱老师精心设计了2个环节——1、站在学生的角度，呈现了一首小诗《青春期烦恼》。2、讲述她自己在青春期的一个小故事。生动贴切的案例在每个学生心中泛起了涟漪，相信每个学生会以健康的心态去看待自己或身边同学的身体变化，自信学习、健康生活。

这是一节开放的课堂、尊重生命成长知识的课堂，在笑声中，学生学到了很多必要的知识。感谢邱老师给我们带来的精彩课堂，希望同学们关注青春期生理和心理的变化，以积极健康的心态迎接青春期的到来。

【附青春期的小诗一首】：

何为青春？

是那自由奔放的滔滔江水？

是那广阔无边的大海？

我想不是。

青春是杯浓咖啡，

虽可以使人精神为之振奋，

但仍不免有丝丝的苦涩。

青春是一株无名的小草。

它虽不怎么起眼，

却经得起风吹雨打。

青春是一把未开锋的宝剑。

只会越磨越利。

我拥有青春，

所以我赞美青春，

我要用我嘶哑的喉咙来歌颂青春，

青春是一个金光四溢的太阳，

给大地带了无限的生机，

它也将因它的起起落落而更加的让人怀念，

让人无法忘记。

我赞美青春，

是因为我拥有，

我歌颂青春

是因为它的美好和短暂。